Palacze marihuany mogą stracić zęby ! ? ...

Palenie marihuany zwiększa ryzyko zapadania na schorzenia układu oddechowego i zaburzenia psychiczne, co jest nam wiadome o dawien dawna. Jednak najnowsze badania naukowców
zwracają uwagę nazwiązek palenia trawki z paradontozą. Zarówno tytoń, jak i marihuana
przyczyniają się do chronicznego zapalenia dziąseł i przyzębia, co wiąże się nierozerwalnie
z obniżaniem linii dziąseł, rozchwianiem zębów a nawet ich utratą.




Napoje gazowane pijmy tylko przez słomkę


Nieumiejętne picie napojów gazowanych źle wpływa na stan naszego uzębienia. Wszystko za sprawą kwasów zawartych w większości napojów chłodzących (najczęściej kwasu fosforowego i cytrynowego) oraz cukrów, które powodują erozję szkliwa. Także inne napoje gazowane (również typu ice-tea) zawierają szkodliwe dla zębów dodatki barwiące i smakowe. Dlatego picie napojów powinno odbywać się niezbyt często i przez słomkę, co znacznie zmniejszy ryzyko trwałego uszkodzenia szkliwa. Najlepszym sposobem jest zastosowanie słomki skierowanej w stronę tylnej części jamy ustnej, w ten sposób ograniczymy czas kontaktu napoju z naszym uzębieniem. Dlatego dobrze jest po każdorazowym wypiciu „kolorowego napoju” wypłukać jamę ustną wodą.



Ile myć zęby?

Z danych Ministerstwa Zdrowia wynika, że 98% dorosłych Polaków i 90% dzieci ma próchnicę.
To dzwonek alarmowy, by walką z próchnicą zająć się na poważnie. A zacząć od... powrotu do szkoły.
Do szkoły prawidłowego mycia zębów i czasu jaki należy im poświęcić. Zęby powinno myć się
przynajmniej 3 minuty. Niektóre firmy dysponują specjalnymi klepsydrami stomatologicznymi,
które odmierzają czas mycia. Zaopatrzone są w gumowy przylepiec umożliwiający zamontowanie
jej bezpośrednio na płytce łazienkowej, w pobliżu umywalki. Zalecany u pacjenów, którzy mają
problem z „czasowym myciem zębów”.


Biała herbata chroni zęby

O dobroczynnym wpływie herbaty na nasze zdrowie naukowcy niejednokrotnie donosili w wynikach swych badań. Wyniki ostatnich badań wskazują również na fakt, że jest doskonałym sposobem pozwalającym zapobiegać rozwojowi płytki nazębnej, a co za tym idzie także próchnicy. Protekcyjne działanie względem uzębienia, należy przypisywać niewielkiej ilości naturalnych fluorków, jakie dostarcza biała herbata. Pomaga ona także zwalczać halitosis, czyli przykry zapach z ust.


Żucie gumy - pomaga czy szkodzi?

Tradycja żucia pochodzi od Indian, ale oni w przeciwieństwie do współczesnych składników,
stosowali naturalną żywicę. Żucie gumy pomaga zwalczać głód nikotynowy podczas
rzucania palenia, ma działanie odprężające, sprawdza się podczas odchudzania.
Jednak zdaniem ortodontów nadmierne życie gumy powoduje rozrost mięśnia żwacza,
który odpowiada za prawidłową motorykę żuchwy. Specjaliści radzą żuć gumę nie więcej
niż dwa razy dziennie i nie dłużej niż przez 10 minut. Nadmierne żucie gumy może nadwyrężyć
staw skroniowo-żuchwowy, co objawia się bólem stawu, może także doprowadzić do bólu głowy
w okolicy czołowej i skroniowej. Żucie gumy ma też sporo plusów. Nie zawsze mamy okazję po
każdym posiłku wyszczotkować zęby. Żucie gumy może skutecznie zapobiegać próchnicy.
Wszystko jest dla ludzi, ale trzeba mieć umiar. Gumy bezcukrowe żute po jedzeniu pomagają
oczyścić zęby z resztek jedzenia, a także odświeżają oddech. Mają również działanie uspokajające.


Śmiech to zdrowie

Śmiech nie tylko czyści zęby,
ale także oczyszcza zmarszczki z kurzu!


Czekolada Psuje zęby?

Nic bardziej mylnego. Naturalna gorzka czekolada nie tylko nie psuje
zębów ale im sprzyja. Nasiona kakaowca, główny surowiec używany do
produkcji czekolady, skutecznie chroni nasze zęby przed próchnicą,
ponieważ zawierają substancje bakteriobójcze. Tak więc naszym zębom
szkodzi cukier i lepkie nadzienie, a nie czekolada. Należy jednak
pamiętać, iż lepiej zjeść całą tabliczkę raz w tygodniu, niż codziennie po
jednym kwadraciku


Jogurt, a nieświeży oddech

Jedzenie jogurtu może zmniejszać ilość bakterii, które wywołują nieświeży oddech. Ilość siarkowodoru w oddechu zmniejsza się po sześciu tygodniach spożywania jogurtu. Ponadto stan dziąseł staje się lepszy, a płytka nazębna mniejsza. Tak więc jedzenie naturalnego jogurtu może redukować nieświeży oddech i obecność szkodliwych bakterii w jamie ustnej.













Zgubne skutki palenia, czyli jak szybciej stracić zęby

Przez to, iż tytoń hamuje miejscową odporność, czyli bakterie mają skuteczny dostęp do przyzębia, miłośnicy białego dymku są dużo bardziej narażeni na utratę zębów niż pozostali członkowie naszej planety. Specjaliści od paradontozy już od dawna przestrzegają o zgubnych skutkach palenia. I co..? i nic. A dla przykładu – palacz, który spala półtorej paczki dziennie jest sześćciokrotnie bardziej narażony na zachorowanie na paradontozę, natomiast palący pół paczki dziennie prawie trzykrotnie. Ale jest jakieś pocieszenie. 11 lat po rzuceniu palenia ryzyko zachorowania na paradontozę jest takie samo jak u osób, które nigdy nie paliły.


Astma sprzyja rozwojowi próchnicy

Dzieci i nastolatki chorujące na astmę częściej,
niż ich rówieśnicy, cierpią na próchnicę
i zapalenie dziąseł – twierdzą naukowcy
z Sahlgrenska Academy
„Dzieci z astmą mają tendencje do oddychania przez usta,
co powoduje suchość w ustach i spożywanie większej ilości
słodzonych napojów. Jest to czynnik, który prawdopodobnie
przyczynił się do częstszego występowania próchnicy
u astmatyków”, tłumaczy Malin Stensson, higienistka
dentystyczna i badacz z Department of Cariology, Institute
of Odontology w Sahlgrenska Academy.




Szczepionka przeciw próchnicy

Jak donosi czasopismo Nature Medicine, brytyjscy naukowcy opracowali skuteczną szczepionkę przeciwko próchnicy zębów pochodzącą z genetycznie zmodyfikowanego tytoniu. Wyniki czteromiesięcznych prób klinicznych wypadły bardzo zachęcająco, co rodzi nadzieje, że ten sposób postępowania może stać się ogólnie dostępny w ciągu kilku najbliższych lat.


Cytrusy zapobiegają nowotworom jamy ustnej i przełyku

W raporcie australijskiej, rządowej organizacji CSIRO (Commonwealth Scientific
and Industrial Research Organisation) stwierdzono, iż zjedzenie co najmniej jednej
pomarańczy dziennie może aż o 50% zmniejszyć ryzyko zachorowań na raka przełyku ,
przewodu pokarmowego i jamy ustnej.




Fluoryzacja wody korzystna dla naszych zębów

Okazuje się, że zęby ludzi w wieku średnim i u osób starszych, którzy mieszkają na terenach, gdzie woda pitna wzbogacona jest w suplementacje fluoru, wymagają mniej wypełnień i uzupełnień, niż ci bez fluoryzacji endogennej. Dlatego też inwestycja władz lokalnych w fluoryzację wody pitnej jest inwestycją w całą społeczność, bez względu na wiek.




Rudym lżej u dentysty? Wcale nie!

Osoby o płomiennym kolorze włosów rzadziej odwiedzają dentystę niż
pacjenci o innych odcieniach włosów. Dlaczego? To bardzo proste,
rudowłosi mają obniżony próg odczuwania bólu i większy dyskomfort
w czasie wykonywania bolesnych procedur medycznych. Za rudy
kolor włosów odpowiada wariant genu MC1R, któremu ostatnio
dokładniej przyjrzeli mu się naukowcy z Uniwersytetu w Louisville.
Wyniki ich badań były zaskakujące – okazuje się, że osoby z rudymi
włosami są nie tylko bardziej podatne na ból, ale również odporniejsze
na środki znieczulenia miejscowego, w związku z czym bardziej cierpią.
W trakcie zabiegu rudy pacjent może odczuwać przeszywający ból,
podczas gdy ktoś inny odczuwałby zaledwie drobne niedogodności.